Niemal każda ryba słodkowodna pochodząca z hodowli to bogactwo (w zależności od gatunku) witamin, wysokiej jakości białka oraz składników mineralnych, takich jak magnez, cynk, potas, wapń czy selen. Ryby świeże doskonale nadają się do wędzenia, smażenia, pieczenia lub jako składniki wielu przetworów. W sprzedaży dostępne są różnorodne ryby słodkowodne całe (zwłaszcza te o niewielkich rozmiarach) lub patroszone.