Kwaśne śmietany posiadają różną zawartość tłuszczu. Najczęściej w sklepach można dostać śmietany o zawartości tłuszczu 12%, 18% i 30%. Kwaśna śmietana nadaje potrawom charakterystyczny, kremowy smak. Ponadto jest bardzo zdrowa – zawiera dużą ilość białka, wapnia, fosforu oraz witamin.