W skład owoców morza wchodzą jadalne mięczaki i skorupiaki morskie. W mieszankach można znaleźć małe
ośmiorniczki, krewetki, kawałki kałamarnic, mięso omułek i pokrojone w krążki kalmary. Dostępne w sprzedaży owoce morza przed mrożeniem zostają przebrane, wyczyszczone oraz ugotowane lub zblanszowane, dzięki czemu zachowują świeżość oraz unikalny smak przez cały transport i okres przechowywania. Z gotowej mieszanki można przygotować sałatki, zupy, dania makaronowe, risotta, a także popularną w Hiszpanii paellę.